Những lưu ý để chăm sóc da hiệu quả

Chăm sóc da mặt luôn là vấn đề được phái đẹp quan tâm. Theo số liệu thống kê, có hơn 75% phụ nữ không biết cách chăm sóc da đúng cách. Điều này dễ khiến da nhanh lão hóa và tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh lí về da. Bài viết này sẽ trả lời câu hỏi của phần lớn các chị em: làm thế nào để chăm sóc da mặt hiệu quả?
1. Không bỏ qua các bước làm sạch da.
Nhiều người sử dụng rất nhiều thương hiệu kem dưỡng khác nhau nhưng làn da vẫn không cải thiện vì bỏ qua bước làm sạch da. Bạn nghĩ rằng không trang điểm thì không cần thiết việc tẩy trang, quan điểm đó hoàn toàn sai lầm. Trên thực tế tẩy trang là một bước quan trọng không thể thiếu trước khi dưỡng da. Rửa mặt thường xuyên bằng nước ấm và massage nhẹ nhàng 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để lấy đi bụi bẩn trên da là bước làm sạch da cần thiết sau khi tẩy trang. Toner (nước hoa hồng hay nước cân bằng) là bước làm sạch sâu cuối cùng trước khi dưỡng da. Sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt, da mất đi độ pH tự nhiên. Toner giúp cân bằng độ pH, cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân long. Đặc biệt, toner còn giúp làm mềm lớp tế bào sừng tạo điều kiện cho kem dưỡng ẩm thẩm thấu hơn để dưỡng da được hiệu quả hơn. Ngoài ra, tẩy da chết 1-2 lần một tuần sẽ giúp bạn lấy đi các tế bào cũ, tái tạo da bởi các tế bào mới. Từ đó sẽ giúp da sáng đẹp, làm sạch lỗ chân lông và hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.

   Hãy chăm sóc da để xinh đẹp như thế này mỗi ngày nhé.

2. Sử dụng kem chống nắng
Một trong những lí do khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn là do tác động của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, để ngăn ngừa tác hại của tia tử ngoại bạn nên sử dụng kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia và tìm hiểu các chỉ số của kem chống nắng phù hợp với từng loại da: Sử dụng kem chống nắng: Đối phó tia UVA và UVB, kem chống nắng nào phù hợp
3. Đắp mặt nạ cung cấp dưỡng chất cần thiết
Đắp mặt nạ 2-3 lần một tuần sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết, nuôi dưỡng da mặt khỏe mạnh hơn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sự lựa chọn cho mặt nạ dưỡng da. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên lựa chọn các nguyên liệu tự nhiên phù hợp với loại da của mình. Kiên trì áp dụng cách chăm sóc da này và kết hợp massage nhẹ nhàng cho làn da sẽ khiến da bạn cải thiện rõ rệt.
4. Chế độ sinh hoạt khoa học
Ngoài những cách chăm sóc da mặt trên, bạn cần lưu ý tới chế độ ăn uống, sinh hoạt thật hợp lí. Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhiều trái cây, rau củ, những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất và hạn chế các loại thực phẩm chiên rán. Ngủ đủ giấc và không nên thức khuya để da được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời đồng thời kết hợp việc luyện tập thể dục, thể thao điều độ là cách tốt nhất giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da rạng ngời.
Trên đây là một số chia sẻ về cách chăm sóc da mặt để đạt hiệu quả tốt nhất. Chúc các bạn gái chúng mình có một làn da khỏe đẹp như mơ ước!