[Chia Sẻ] Sữa Tăng Cân Loại Nào Tốt Nhất? Hướng Dẫn Sử Dụng Hiệu Quả?

Cân nặng hẳn là vấn đề khó kiểm soát nhất phải không nào anh chị em, không giấu gì các bạn mình đã có một khoảng thời gian 2 năm chật vật để tăng cân đấy, thế nhưng mà không ăn thua gì khi cân nặng mình vẫn chỉ giao động 39 -40kg.

Đã từng nghĩ sẽ phó mặc cái sự nghiệp tăng cân rồi các bạn ạ, nhưng may mắn sao một hôm đi tập gym mình được bạn tập giới thiệu cho một loại sữa tăng cân Top Mass, dùng thấy ok lắm, giờ mình sẽ chia sẻ đến bạn một số cách dùng sữa sao cho hiệu quả nhất nha..

Sữa Top Mass là gì?

[Chia Sẻ] Sữa Tăng Cân Loại Nào Tốt Nhất? Hướng Dẫn Sử Dụng Hiệu Quả?

Đây là loại sữa có tác dụng cung cấp những chất dinh dưỡng đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng cũng như dưỡng chất giúp cơ thể chúng ta đầy đặn hơn, có sức sống hơn.

Theo như mình đọc thì sữa tăng cân Top Mass áp dụng công thức tiên tiến ba bổ sung, được gọi là TriSup với thành phần chủ yếu bao gồm nguồn năng lượng dồi dào cùng với các thành phần như whey protein, lysine, taurine, vitamin và khoáng chất, giúp bổ sung cho bạn nguồn năng lượng thặng dư lên tới 500 – 1000 kcal/ngày, từ đó hỗ trợ tăng cân hiệu quả.

Sữa tăng cân top mass có tốt không?

Câu trả lời là CÓ CHỨ

Top Mass với công thức bổ sung ba TriSup – là công thức hỗ trợ tăng cân đặc biệt dành cho những người thiếu cân, gầy ốm hay khó tăng cân bằng cách bổ sung chất đạm, lysine, vitamin B, chất đạm và năng lượng cho cơ thể đạt được cân nặng như mong muốn.

Bổ sung 1: Protein – đạm

– Protein là chất phục hồi và kiến tạo các tế bào. Protein là thành phần quan trọng trong hình thành các khối cơ. Các thực phẩm giàu protein bao gồm: đậu nành, cá, sữa, thịt, trứng. Thiếu protein làm cho cơ thể gầy ốm, suy giảm sức đề kháng, cơ teo nhỏ…

– Protein whey là nguồn protein được dùng trong công thức Top Mass. Protein whey là loại protein cao cấp và dễ hấp thu được lấy từ sữa bò, là tiêu chuẩn vàng trong việc đánh giá protein dinh dưỡng khác.

Bổ sung 2: Năng lượng

Top mass là thực phẩm bổ sung năng lượng dồi dào thông qua việc kết hợp hiệu quả những dưỡng chất năng lượng cao có nguồn gốc từ đạm whey, cacbohydrate (chất đường bột), acid béo thực vật (tốt cho tim mạch).

Bổ sung 3: Lysine và các vitamin B

– Top Mass giúp bổ sung các vitamin nhóm B và Lysine. Vitamin nhóm B giúp tạo cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng. Ngoài sự kết hợp Lysine với vitamin nhóm B có công dụng cộng hưởng giúp gia tăng sự hấp thu Lysine, giúp tăng cân hiệu quả, tăng cảm giác ngon miệng.

Dùng sữa tăng cân Top Mass như thế nào cho đúng?

[Chia Sẻ] Sữa Tăng Cân Loại Nào Tốt Nhất? Hướng Dẫn Sử Dụng Hiệu Quả?

Đây cũng là câu hỏi mà mình cũng phải đau đầu một thời gian mới có câu trả lời đó các bạn, sau khi tìm tòi kết hợp với hỏi han những bạn bè cùng tập cuối cùng mình cùng rút ra được phương pháp hiệu quả để chia sẻ cho bạn đây.

Chú ý đầu tiên đó chính là cách pha sữa, việc pha sữa tăng cân không đơn giản như việc bạn đổ nước vào là xong đâu nhé, nếu muốn hiệu quả bạn cần pha theo đúng liều lượng được hướng dẫn ở trên bao bì sản phẩm.

Cách chuyên gia khuyên bạn nên pha 80g Top Mass Gold (tương đương 6 muỗng) + 240ml nước ấm dưới 60 độ, số lượng sử dụng tốt nhất là từ 2 đến 4 ly trên ngày tùy mong muốn của cơ thể.

Các bạn chú ý nhé, nhiều người cho rằng pha sữa bột thì nên pha nước nóng thì hoàn toàn sai lầm nhé, với những loại sữa khác trên thị trường mình vẫn chưa tìm hiểu nên chưa biết được rằng cách pha ra sao, nhưng với sữa tăng cân top mass các bạn không nên pha ở nhiệt độ trên 60 độ C vì điều đó có thể khiến protein trong sữa bị vón cục và làm giảm tác dụng.

Một vài lưu ý khi dùng sữa tăng cân top mass

Không uống sữa quá gần với những bữa ăn?

Điều này cũng dễ lý giải thôi, nếu bạn uống sữa quá gần bữa ăn những chất dinh dưỡng có trong sữa sẽ khiến bạn cảm thấy no và đến bữa ăn chẳng thể ăn được nhiều nữa.

Không nên dùng sữa gần trước buổi tập?

Uống sữa trước khi tập chính là hình thức cung cấp năng lượng cho buổi tập chính vì thế rất nhiều bạn áp dụng, thế nhưng theo mình bạn không nên làm như thế, việc uống ngay trước khi tập sẽ khiến dạ dày bạn bị no và thực hiện những bài tập ì ạch, khó khăn hơn.

Kinh nghiệm của mình thì mình hay uống trước những buổi tập từ 30 – 40 phút, như thế sữa tiêu thụ trong người cũng vừa đủ được tiêu hóa, giúp bạn thực hiện buổi tập dễ dàng hơn.

Không nên vận động thể thao quá sao sau khi dùng sữa?

Điều này cũng không nên vì thực tế trong buổi tập chúng ta đốt rất nhiều calo, và việc không uống sữa sẽ không thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất để cung cấp cho buổi tập.

Cách sử dụng của mình thì mình đã nói ở trên, mình thường uống sữa tăng cân top mass vào trước các buổi tập từ 30 – 40 phút, hoặc nếu thời gian quá ngắn bạn có thể chia nhỏ các lần uống nhau.

Đánh giá sữa tăng cân top mass

[Chia Sẻ] Sữa Tăng Cân Loại Nào Tốt Nhất? Hướng Dẫn Sử Dụng Hiệu Quả?

Đây là loại sữa mình thấy được đánh giá rất tốt, và phải dùng rồi mình mới hoàn toàn bị thuyết phục các bạn ạ, cảm giác cơ thể mình khỏe khoắn hơn, đầy đặn hơn sau những ngày tong teo không sức sốc thấy mừng lắm.

Với thành phần chủ yếu là protein và vitamin cùng những khoáng chất thiết yếu khác mà cơ thể rất khó hấp thu, sản phẩm chắc chắn sẽ làm tốt sứ mệnh của mình đó chính là mang đến sức khỏe và vóc dáng cho người dùng.

Một điểm công rất lớn cho sản phẩm nữa đó chinh là giá cả nhé các bạn, chia sẻ thật là mình đã từng dùng những loại sữa có giá thành lên đến cả triệu và mấy triệu lận, thế nhưng kết quả vẫn không nhằm nhò gì, với sữa tăng cân top mass giá thành lại vô cùng yêu thương chỉ giao động 220.000đ – 300.000đ tùy địa điểm phân phối, mình thấy giá này hoàn toàn hợp lý, phù hợp với túi tiền của tất cả mọi người.

Là thương sản phẩm xuất phát từ Hoa Kỳ, chịu sự kiểm định nghiêm ngặt chính vì thế nếu bạn dùng cũng hoàn toàn yên tâm chất lượng bạn nhé.

Mua sữa tăng cân top mass ở đâu? Giá bao nhiêu?

Qua tất cả những chia sẻ ở trên chắc chắn các bạn đã muốn mua sản phẩm rồi đúng không nào? Tình đến thời điểm hiện tại mình đã dùng top mass thiếu 2 tháng nữa là được 1 năm và cơ sở mình tin tưởng nhất chính là Nhà Thuốc Sức Khỏe ( Đây cũng chính là địa chỉ bạn mình giới thiệu luôn), hiện tại cân nặng mình đang giữ ở mức 47kg rồi nhé ^^.

+ Mình sống tại Hà Nội nên hay tạt qua những địa chỉ:

– 129 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
– 692 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội
– Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Để mua hàng.

+ Còn những anh chị em ở xa cũng đừng lo lắng nhé, hiện tại sản phẩm cũng được đẩy mạnh bán online giao hàng thanh toán trên toàn quốc nữa đấy.

[Chia Sẻ] Sữa Tăng Cân Loại Nào Tốt Nhất? Hướng Dẫn Sử Dụng Hiệu Quả?

Để mua sữa tăng cân top mass online các bạn vui long click vào hình ảnh nhấp nháy mình để dưới đây nha.

Quả thực tăng cân không phải là quá trình chúng ta cứ kiên trì là được đâu các bạn ạ, việc quan trọng nhất đó là chính là phải lựa chọn ra sản phẩm uy tín và phù hợp với bản thân mình nhất nữa.

Trên đây là toàn bộ những kiến thức sau gần 1 năm trải nghiệm sản phẩm sữa tăng cân top mass, bài viết có thể dựa trên một chút cảm tính cá nhân nên bạn đọc nào có bổ sung điều gì vui lòng comment bên dưới để cùng giúp cho các bạn muốn tăng cân có thêm những kinh nghiệm hay ho bạn nhé.

Chúc Hương và các bạn sớm tăng cân thành công nha^^.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *