Cách chống lão hóa da bằng những phương pháp tự nhiên

Lão hóa da luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của các chị em. Bước vào tuổi trung niên, làn da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, trong đó thể hiện rõ nhất là nếp nhăn, đồi mồi, thâm nám, chân chim… Những dấu hiệu này khiến bạn trở nên già nua và xấu xí hơn.
Vậy làm thế nào để ngăn ngừa lão hóa hiệu quả? Dưới đây là một số cách chống lão hoá da bằng phương pháp tự nhiên bạn gái nên biết.
Nguyên nhân chính gây lão hóa da:
– Do chế độ ăn uống kém lành mạnh. Ăn nhiều đồ chiên rán, thức ăn khô khiến lượng collagen trong da bị giảm đi gây khô da và hình thành nếp nhăn.
– Trang điểm thường xuyên khiến cho da mất đi lớp dầu tự nhiên, đồng thời làm giảm độ ẩm cho da, biến làn da trở nên thô ráp
– Uống rượu, hút thuốc hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Chống lão hoá da bằng phương pháp tự nhiên có lợi ích gì?
– Nguyên liệu dễ kiếm, dễ làm
– Không gây kích ứng da, an tâm sử dụng mà không lo kích ứng
– Bảo vệ da luôn khỏe mạnh
Một số chống lão hoá da bằng phương pháp tự nhiên
– Cam, quýt
Trong cam, quýt có chứa lượng vitamin C cần thiết giúp tăng cường sản xuất collagen và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn. Chúng khiến cho da trở nên căng mịn hơn.
– Mật ong
Bạn có biết, mật ong chính là một trong những nguyên liệu giúp da bạn trở nên sáng và mịn màng hơn. Mật ong chứa rất nhiều chất dinh dưỡng: magie, kali, canxi giúp tái tạo tế bào da. Bên cạnh đó, sử dụng mặt nạ mật ong còn giúp sát khuẩn, loại bỏ tế bào chết hiệu quả.
– Bơ
Trong bơ chứa tới hơn 14 loại vitamin và khoáng chất. Nên ăn nhiều bơ hoặc dùng bơ để đắp mặt nạ.
– Hạnh nhân
Trong hạnh nhân chứa rất nhiều vitamin E, loại dưỡng chất này sẽ giúp cải thiện da và ngăn ngừa nếp nhăn. Bạn có thể dùng hạnh nhân như một món ăn hoặc đắp mặt nạ, tinh dầu hạnh nhân.
– Khoai tây
Cắt lát khoai tây rồi chà lên vùng có dấu hiệu lão hóa. Sử dụng thường xuyên để thấy hiệu quả. Đắp lát khoai tây lên mắt sẽ giúp loại bỏ vết chân chim, quầng thâm
– Bột yến mạch
Bột yến mạch có khả năng sát khuẩn tốt và giữ ẩm tuyệt vời. Nên dùng bột yến mạch rửa mặt mỗi sáng hoặc trộn cùng sữa mật ong mỗi ngày để ngừa lão hóa.
– Dầu dừa
Dầu dừa giúp tăng khả năng giữ ẩm và kháng khuẩn cho da.
Trên đây là một số cách chống lão hoá da bằng phương pháp tự nhiên đơn giản bạn có thể áp dụng tại nhà mỗi ngày.