Thức ăn nào có chứa nhiều collagen

Thức ăn nào có chứa nhiều collagen

Collagen là một loại protein quan trọng không thể thiếu trong cơ thể con người, thành phần này chiếm khoảng 70% cấu trúc da và chiếm tới ¼ tổng lượng protein trong toàn bộ cơ thể. Nó có vai trò như một loại keo kết dính các mô dưới da lại với nhau và tạo […]